Dit passende kondom
Fås i 7 kondomstørrelser
For en naturlig følelse
Erektil dysfunktion: årsager og grunde til erektil dysfunktion
Erektil dysfunktion (ED) kan være meget belastende for mange mænd. Find ud af, hvad erektil dysfunktion er, hvad der forårsager det, hvordan det diagnosticeres og behandles, og andre nyttige oplysninger og tips i denne artikel.
Læs den nu for at lære alt, hvad du behøver at vide om emnet.
Hvad er erektil dysfunktion (ED)?
Erektil dysfunktion betyder, at en mand ikke kan få en erektion i flere måneder eller ikke kan holde den længe nok.
Synonymer for erektil dysfunktion
- Erektil dysfunktion
- Potensforstyrrelse
- Impotens
Det er vigtigt at bemærke, at impotens kan bruges som et synonym for erektil dysfunktion (impotentia coeundi) og for manglende evne til at blive gravid (impotentia generandi). Derfor bør det altid defineres, i hvilken sammenhæng impotens er relateret.
Hvad forårsager erektil dysfunktion?
Der er mange mulige årsager til erektil dysfunktion, for for at producere en erektion skal nerver, blodkar og hormoner arbejde sammen. Hvis en eller flere af disse ting ikke fungerer sammen, eller hvis de bliver påvirket af de forkerte kondomer, kan det føre til erektil dysfunktion.
Derudover spiller vores psykiske tilstand og vores generelle livsstil også en vigtig rolle, for hvis vi ikke er mentalt i stand til at føle nydelse, vil erektionen ikke ske.
Psykologiske årsager til potensproblemer
Psykologiske årsager til potensproblemer kan være overdreven stress, bekymring, indre eller ydre pres for at præstere og sygdomme som depression og angst. Oplevelse af traumatiske og andre store livsbegivenheder samt pornografiafhængighed kan også forårsage erektil dysfunktion.
Især hos yngre, ellers sunde mænd kan disse ting være (midlertidige) udløsere.
Fysiske årsager til erektil dysfunktion
Som beskrevet ovenfor er der forskellige kropslige funktioner, der skal fungere, for at der kan opstå en erektion. Du kan læse om, hvordan disse kan blive påvirket her.
Kroniske sygdomme, der kan føre til erektil dysfunktion
Diabetes, forhøjet blodtryk, kroniske hjerte-kar-sygdomme og andre kroniske sygdomme, der påvirker blodkarrene, kan føre til erektil dysfunktion.
Vaskulære årsager til erektil dysfunktion
Åreforkalkning og andre sygdomme, der påvirker og forringer blodkarrene, kan føre til erektil dysfunktion, fordi de påvirker blodgennemstrømningen til lemmet.
Erektil dysfunktion forårsaget af hormonelle forstyrrelser
Disse omfatter testosteronmangel, skjoldbruskkirtelforstyrrelser, hyperprolaktinæmi og andre hormonelle problemer.
Neurologiske årsager til erektil dysfunktion
Hvis nervebanerne og overførslen af information til eller fra hjernen forstyrres, kan der også opstå erektil dysfunktion. Årsager til dette kan omfatte multipel sklerose eller diabetisk neuropati.
Andre sygdomme og problemer, der kan føre til erektil dysfunktion
Ud over sygdomme kan en række andre udløsere også føre til erektilproblemer. Disse omfatter mislykkede underlivsoperationer, en forstørret prostata eller rygmarvsskader.
Selv langvarigt pres på nerver og blodkar i kønsområdet, som det kan forekomme, når man cykler ekstremt langt, kan føre til erektil dysfunktion.
Impotens på grund af medicin
Noget medicin kan også forårsage erektil dysfunktion. Det gælder f.eks. blodtrykssænkende midler, visse diuretika og antiandrogener samt forskellige psykofarmaka.
Afklaring med lægen eller et kig på indlægssedlen kan give information her.
Erektil dysfunktion på grund af kondomer
En anden årsag til erektil dysfunktion, som ofte ignoreres, er den forkerte kondomstørrelse. Kondomer, der er for små, føles ikke kun meget ubehagelige, men de blokerer også for blodgennemstrømningen, hvilket kan medføre, at man hurtigt mister erektionen.
Derudover kan den forkerte kondomstørrelse også få kondomer til at briste hurtigere, hvilket resulterer i uønskede graviditeter og spredning af seksuelt overførte sygdomme.
Derfor er det ekstremt vigtigt at bruge den rigtige kondomstørrelse.
Livsstilens indflydelse på potensen
Ud over alle de punkter, der er nævnt ovenfor, har din generelle livsstil også en stor indflydelse på din potens. For lidt motion, stof- eller alkoholmisbrug, masser af fastfood eller stærkt forarbejdet mad generelt, mangel på balance på arbejdet og generel utilfredshed med dit liv kan alle have indflydelse på din potens.
Derfor er en afbalanceret kost, regelmæssig motion og en god balance mellem arbejde og privatliv gavnligt på mange måder.
Der er også nogle fødevarer, som menes at fremme den naturlige testosteronproduktion og dermed potensen, læs mere om dem her.
Hvordan diagnosticeres erektil dysfunktion?
Hvis du ikke har haft erektion i flere måneder eller ikke kan holde den oppe længe nok, er det værd at gå til lægen.
Der er flere måder at diagnosticere erektil dysfunktion og potentielt andre sygdomme på. Lægen vil se på din tidligere sygehistorie, tage blodprøver og stille generelle spørgsmål om dit liv og andre symptomer.
Dette vil så afklare, om tidligere sygdomme, skader, operationer, medicinering eller andre livsomstændigheder er ansvarlige for den erektile dysfunktion.
I blodprøver måles f.eks. testosteronniveauet for at udelukke en hormonforstyrrelse. Derudover kan der udføres yderligere tests for at undersøge mulige nerveskader eller funktionen af det erektile væv. For eksempel anvendes svage elektriske impulser eller injektionstest.
I et søvnlaboratorium kan man også måle spontane natlige erektioner. Hvis alle de fysiske tests ikke er bemærkelsesværdige, kan det tyde på psykiske årsager til potensproblemerne.
En vigtig indikator: erektionsproblemer og hjertesundhed
Mindre kendt, men i stigende grad i fokus for sundhedsforskningen, er sammenhængen mellem erektil dysfunktion og hjertesundhed hos mænd. Forskning, især en undersøgelse fra 2018 i Journal of the American Heart Association, har vist en klar sammenhæng mellem erektil dysfunktion og en øget risiko for hjerteanfald. Erektil dysfunktion kan derfor ses som et tidligt advarselssystem for mulig hjerte-kar-sygdom.
For mænd betyder det, at vedvarende erektil dysfunktion (over en periode på mindst 6 måneder) ikke kun er et signal om mulige vaskulære problemer, men også kan være en grund til bekymring for hjertesundheden. Det anbefales, at mænd med vedvarende erektilproblemer søger læge, ikke kun for at forbedre deres seksuelle sundhed, men også for at overvåge og beskytte hjertesundheden på et tidligt tidspunkt. Et besøg hos urologen og om nødvendigt en undersøgelse af blodgennemstrømningen i penis kan være vigtige skridt til både at afklare årsagerne til erektionsproblemer og til at kontrollere hjertesundheden.
Disse oplysninger bidrager til forståelsen af kompleksiteten og sammenhængen i mænds sundhed og understreger vigtigheden af en holistisk tilgang til diagnosticering og behandling af erektil dysfunktion.
Hvordan behandles erektil dysfunktion?
Hvordan erektil dysfunktion behandles, afhænger altid af den underliggende årsag. Hvis der er psykologiske årsager til lidelsen, kan f.eks. besøg hos en psykiater eller ændringer i den generelle livsstil give lindring.
Hvis der er fysiske årsager til erektionsforstyrrelsen, er der forskellige behandlingsmetoder. Disse omfatter behandling med:
- Medicin, såsom testosteron, Viagra eller autoinjektionsterapi.
- Valg af andre medikamenter til eksisterende tilstande.
- Mekaniske hjælpemidler, såsom vakuumpumper eller implantation af silikonepuder.
- Medicinske sadler til folk, der cykler meget
- Træning af bækkenbunden
- Potens- og testosteronforbedrende diæter
- Foranstaltninger til at trække sig tilbage fra cigaretter, alkohol og andre stoffer
- Programmer til forbedring af atletisk og mental præstation samt spisevaner eller stressreduktion
- Chokbølgeterapi for at forbedre blodgennemstrømningen på en målrettet måde.
Hvordan kan erektil dysfunktion forebygges?
Den mest effektive måde at undgå erektil dysfunktion på er ved at føre en sund og afbalanceret livsstil. Jo sundere din krop og dit sind er, jo bedre er det for dit liv generelt og selvfølgelig også for din potens.
Sørg for at få nok motion og søvn, spis masser af hele, naturlige fødevarer, og hold stress på et minimum. Undgå brug af stoffer og andre rusmidler som alkohol eller cigaretter, og begræns forbruget af pornografi.
Hvordan kan mænd med erektil dysfunktion have sex?
At have erektion til sex kan være en hjælp, men det er ikke nødvendigvis nødvendigt for, at mænd kan nyde et tilfredsstillende sexliv. Der er nemlig mange andre måder, hvorpå seksualitet og sex kan leves af mænd med potensforstyrrelser.
En af de mest populære og smukke måder er slow sex. Ved slowsex er det ikke nødvendigt med erektion, og desuden hjælper det med at forvise orgasmejagten fra soveværelset. Derfor er det også fremragende til mænd uden erektil dysfunktion.
Derudover kan sexterapi hjælpe dig med at finde frem til de rigtige forventninger og dermed åbne op for en ny form for sexliv.
Konklusion - grunde og årsager til erektil dysfunktion
Årsagerne til erektil dysfunktion er lige så talrige som de oplevelser, vi kan have i selve livet. Det skyldes, at hele nerve- og karsystemet samt vores generelle helbred og psykologiske tilstand spiller en vigtig rolle.
Selv om årsagerne til erektil dysfunktion ikke altid er inden for vores kontrol, kan vi aktivt bidrage til at forebygge erektil dysfunktion ved at føre en så sund og afbalanceret livsstil som muligt.
Under alle omstændigheder kan erektil dysfunktion normalt behandles godt i dag, og selv med lidelserne er et tilfredsstillende sexliv muligt for de berørte mænd.
Hvis du gerne vil vide mere om, hvordan du kan øge og forbedre din potens som mand, har vi skrevet en detaljeret artikel om emnet.
